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NEWS ZERO
◇コンテンツ
・23:44
イチメン!⇒6人に1人が"睡眠不安"・・・国が新指針

・23:46頃から
世代別眠りのアドバイス
ええ〜!?勤務時間中の昼寝OKの会社!?
確かに・・凄い眠い時、我慢したりリポD飲んだりして頑張るけど、
ほんのちょっとだけでも寝れるとそのあと馬力出せるかも。
そう言えば、
うちの職場、お昼休み中に2-30分医務室のベットやソファーで
仮眠している人いるなあ。
◇毎日新聞
睡眠指針:「夜更かしや寝床のメール」ダメ…厚労省 - 毎日新聞 - 毎日jp
|ZERO | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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